Fortlaufender Yogakurs in drei Trimestern 2024
Montag, 20:15 - 22:00 Uhr

Der Kurs wendet sich an Männer jeden Alters. Im Fokus liegt der Ausgleich, das zur Ruhe kommen, das Lösen und die Beweglichkeit, die durch regelmäßiges Üben entsteht. Außerdem unterstützt der Kurs die Wahrnehmung für den eigenen Körper und stärkt die Achtsamkeit für deine individuellen Möglichkeiten und Grenzen.

Ich bin 60, praktiziere seit 30 Jahren Yoga und habe letztes Jahr die vierjährige Ausbildung zum Yogalehrer an der Freiburger Yogaschule abgeschlossen. Außerdem arbeite ich seit vielen Jahren als Dozent in der beruflichen Bildung. Daher ist mir der Ausgleich zur körperlich fordernden sitzenden Tätigkeit ein besonderes Anliegen.

I. Trimester - 10. Januar bis 21. März 2024 - 10 Termine - 150 €
15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03. und 18.03.2024

II. Trimester - 8. April bis 25. Juli 2024 - 14 Termine - 210 €
08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 15.07. und 22.07.2024
In den Pfingstferien vom 20. Mai bis 2. Juni (KW 21 und 22), sowie an den Feiertagen finden keine Kurse statt. Sommerpause ist zwischen 29.07. und 02.09.2024.

III. Trimester - 9. September bis 19. Dezember 2024 - 12 Termine - 180 €
09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. und 16.12.2024
In den Herbstferien vom 28. Oktober bis 3. November (KW 44), sowie vom 7. bis 17.10. (KW 41 und 42) finden keine Kurse statt.