September 2019

Sommerpause im Raum für Atem und Yoga, vom 29. Juli bis zum 18. August und vom 26. August bis zum 15. September!

Am 16. September beginnt das Herbsttrimester. Wer sich dafür interessiert, kann sich schon jetzt vormerken lassen und soweit Plätze frei werden auch verbindlich anmelden. Bitte fragen Sie bei Interesse nach, rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine Mail. Hier kommen Sie zum aktuellen Kursprogramm. 

Angebote am Wochende im September

Frauenweisheit mit Yoga & Heilpflanzen
Am Freitagabend den 20. September von 18:00 bis 21:30 Uhr widmen wir uns einen Abend auf vielfältige Weise einer zur Jahreszeit passenden Heilpflanze. Ein wunderschöner, nährender Abend von Frauen für Frauen. 

Atem, Meditation & Achtsamkeit
Am 21. September von 8:45 bis 10:30 Uhr starten wir den Tag mit Körperübungen, Sitz- und Gehmeditation und üben uns darin im gegenwärtigen Moment zu sein. Einmal im Monat biete ich am Samstagmorgen diesen sanften Einstieg ins Wochende: Nächster Termin: 19. Oktober!

Yoga im Tuch für Alle
Am 21. September von 10:45 bis 12:45 Uhr gibt es wieder die Möglichkeit für alle Interessierten (auch ohne Yoga-Erfahrung) im und mit dem Tuch Yoga zu üben. Unterstützend, herausfordernd und beglückend. Der Kurs lässt sich gut mit der Meditation davor kombinieren.