November 2019

Am 16. September hat das neue Herbsttrimester.begonnen. Aktuell sind fast alle Kurse voll belegt, nur am Montagmorgen gibt es noch freie Plätze. Wer sich trotzdem für einen der Kurse interessiert, kann sich gerne bei mir melden und sich auf die Warteliste setzen lassen. Veränderungen gibt es ja immer wieder. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine Mail. Hier kommen Sie zum aktuellen Kursprogramm. 

Angebote am Wochende im November und Dezember

Atem, Meditation & Achtsamkeit
Am 23. November und am 21. Dezember von 8:45 bis 10:30 Uhr starten wir den Tag mit Körperübungen, Sitz- und Gehmeditation und üben uns darin im gegenwärtigen Moment zu sein.
Einmal im Monat biete ich am Samstagmorgen diesen sanften Einstieg ins Wochende: Neue Termine dann wieder 2020!

Yoga im Tuch für Geübte
Am 23. November und am 21. Dezember von 10:45 bis 13:00 Uhr gibt es noch 2 Termine der Dreierreihe (19.10., 23.11. und 21.12.) für Interessierte mit Tuch-Erfahrung. Das Tuch unterstützt, fordert und fördert uns und lässt uns neue Körpererfahrungen machen, die oft sehr beglückend sind.
Beide Kurstermine sind voll belegt, evtl. kann jemand über die Warteiste nachrücken, wenn noch ein Platz frei wird. der Kurs lässt sich gut mit der Meditation davor kombinieren.

Adventsyoga im Tuch
Ein weiterer Termin "Yoga im Tuch" findet im Rahmen der Benefiz-Adventsyoga-Aktion des Netzwerkes Freiburger Yogaschule statt. Dieser Termin ist für alle Interessierten offen, auch für Menschen , die noch nie im Tuch geübt haben oder die gar keine Yoga-Erfahrung haben.
Zeit: Sonntag, der 1. Dezember von 16:00 bis 18:30 Uhr. BItte anmelden, da es nur begrenzte Plätze gibt. Der Kurs findet auf Spendenbasis statt, die gesamte Kursgebühr wird für einen guten Zweck gesammelt und gespendet. Spendenempfehlng 30 € pro Person.

Frauenweisheit mit Yoga & Heilpflanzen
Am 21. Dezember von 15:00 bis 18:30 Uhr: Zum Ausklang des Herbsttrimesters bieten Andrea Drewski und ich wieder einen Nachmittag von Frauen für Frauen an.
Wir lassen es uns so richtig gut gehen und stellen dabei eine Heilpflanze ins Zentrum des Nachmittags. Eine wunderbare Gelgenheit sich vor Weihnachten nochmal richtig zu verwöhnen und einen Nachmittag für sich selbst zu genießen.Kosten: 40 bis 60 € nach Selbsteinschätzung.