JANUAR 2026
Ich wünsche Euch/Ihnen allen ein gutes, gesundes und glückliches neues Jahr 2026.
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."
Zitat Mahatma Gandhi
Am 7. Januar hat das neue Yoga-Jahr mit dem I. Trimester begonnen. Es gibt auch im neuen Jahr nur wenige freie Plätze, Dienstagmorgen um 7:15 Uhr und in der Gruppe um 10 Uhr für Seniorinnen ist noch ein Platz frei. Bei Interesse an anderen Kursen, melden Sie sich trotzdem bei mir, es entstehen immer wieder Lücken, die die Veränderungen des Lebens so mit sich bringen.
Fortlaufende Yogakurse
Interessierte Männer können sich für den Kurs bei Klaus Gruska melden, dort gibt es noch freie Plätze, Montagabend ab 20:15 Uhr. Es ist möglich auch erstmal einen Schnuppertermin auszumachen.
Yogakurse im Raum für Atem und Yoga
Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule, bzw. im Traumasensiblen Yoga im Raum für Atem und Yoga. Bitte wenden Sie sich direkt an meine Kolleg:innen:
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Frauen mit Margrit Speckmaier -
Montag von 20:15 bis 22:00 Uhr - Yoga für Männer mit Klaus Gruska -
Donnerstag von 11:15 bis 12:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
Donnerstag von 16:15 bis 17:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
ZUSATZTERMINE "Therapeutisches Schwingen" - Üben im und mit dem Tuch
NEU: 1x monatlich gibt es in den geraden Monaten am Mittwochmorgen von 10:00 bis 11:45 Uhr und in den ungeraden Monaten am Donnerstagabend von 20:00 bis 21:45 Uhr die Möglichkeit für alle Interessierten im und mit dem Tuch zu üben, regelmäßig, gelegentlich oder auch einmalig zum Ausprobieren.
Nächste Termine:
Donnerstag 20 Uhr am 22. Januar und Mittwoch 10 Uhr am 18. Februar.
Bitte mindestens eine Woche vorher anmelden, pro Termin 25 €.
Weitere Termine: hier
Atem- und Körpertherapeutische Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin.
ADVENTSYOGA - Sich selbst und anderen Gutes tun
2025 haben wir vom Yoganetz Freiburg in der Adventszeit verschiedene Kurse angeboten.
Wir konnten mit den Spendeneinnahmen "Ärzte ohne Grenzen e.V." mit 1000 € unterstützen und der gemeinnützigen GmbH "Sport Grenzenlos" 950 € überweisen.
Wir freuen uns unsere Kursangebote auf diese Weise in einen größeren Kontext stellen zu können. Es geht in unserer Übungspraxis eben nicht nur um uns selbst, sondern auch um unser Eingebunden-sein in die gesamte Menschheitsfamilie.
Auch 2026 wird es wieder eine Adventsyogaaktion geben!