JULI 2024

Nun rückt die Sommerpause näher... Für einen Einstieg in die aktuellen Kurse ist es etwas spät. Aber vielleicht gibt es eine Lücke, damit Sie einen Kurs ausprobieren können, in den Sie nach der Sommerpause einsteigen möchten? Wenn Sie einen Termin zum Schnuppern ausmachen wollen oder sich für einen Herbstkurs vormerken lassen wollen, melden Sie sich gerne. Kursbeginn im Herbst ist der 8. September 2024
Fortlaufende Yogakurse Weitere Kursangebote finden Sie bei meinen Kolleg:innen:

Yogakurse im Raum für Atem und Yoga
Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule, bzw. im Traumasensiblen Yoga im Raum für Atem und Yoga.
Bitte wenden Sie sich direkt an die entsprechenden Kolleg:innen:
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Frauen mit Margrit Speckmaier - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Montag von 20:15 bis 21:45 Uhr - Yoga für Männer mit Klaus Gruska - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch von 16:15 bis 17:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Donnerstag von 11:30 bis 13:00 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Atem- und Körpertherapeutische Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin!  

Zusatzangebot im Juli

Aerial Yoga - Yoga im Tuch
Donnerstagvormittag am 18. Juli von 9:30 bis 11:00 Uhr; 25 €
Dieser Termin ist geeignet für alle, die es gerne ein bisschen langsamer und vorsichtiger angehen, die aber doch gerne im Tuch üben. Maximal 5 Teilnehmer:innen, so dass jede/r die Unterstützung bekommt, die nötig ist.
Einen Sommertermin im Tuch gibt es am frühen Sonntagabend am 4. August von 17:30 bis 19:30 Uhr, 30 €
Dieser Termin ist für die geübten Tuch-Liebhaber:innen offen, gerne aber auch für neugierige Interessent:innen. Ein intensiver Abend zum Schwingen und Entspannen.

Wochenendkurs "Rückhalt und Aufrichtung" vom 26. bis 28. Juli
Freitagabend 18:00 bis 21:00 Uhr, Samstag 9:30 bis 13:00 und 15:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 bis 12:30 Uhr

Diesmal steht die Wirbelsäule im Vordergrund: Wir lernen Knochen und Muskeln des Rückens kennen und bekommen so ein neues Verhältnis zu unserem Hintergrund. Verschiedene
Übungen helfen dabei Bewegungsfähigkeit und Aufrichtekraft von Becken und Rücken zu erleben. Wir suchen nach einer entspannten Haltung und erfahren womöglich gar Rückhalt?

Der Kurs ist für alle offen, die sich für das Thema interessieren und die sich ein ganzes Wochenende wohltuende Zeit für sich selbst nehmen möchten. Außerdem bietet der Kurs die Gelegenheit die Atem- und Körpertherapie des Zentrums für Atem- und Körpertherapie kennenzulernen.
Im September 2024 beginnt bereits der neue Ausbidlungskurs. Informieren Sie sich: www.zfakt.de