Fortlaufender Yogakurs in drei Trimestern 2025
Montag, 20:15 - 22:00 Uhr
Der Kurs wendet sich an Männer jeden Alters. Im Fokus liegt der Ausgleich, das zur Ruhe kommen, das Lösen und die Beweglichkeit, die durch regelmäßiges Üben entsteht. Außerdem unterstützt der Kurs die Wahrnehmung für den eigenen Körper und stärkt die Achtsamkeit für deine individuellen Möglichkeiten und Grenzen.
Ich bin 61, praktiziere seit 30 Jahren Yoga und habe letztes Jahr die vierjährige Ausbildung zum Yogalehrer an der Freiburger Yogaschule abgeschlossen. Außerdem arbeite ich seit vielen Jahren als Dozent in der beruflichen Bildung. Daher ist mir der Ausgleich zur körperlich fordernden sitzenden Tätigkeit ein besonderes Anliegen.
I. Trimester - 6. Januar bis 23. März 2025 - 10 Termine - 150 €
06.01., 13.01., 20.01., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03. und 31.03.2025
II. Trimester - 7. April bis 28. Juli 2025 - 16 Termine - 240 €
07.04., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07. und 28.07.2025
In den Pfingstferien vom 10. bis 20. Juni sowie an den Feiertagen finden keine Kurse statt.
III. Trimester - 15. September bis 22. Dezember 2025 - 14 Termine - 210 €
15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12. und 22.12.2025
In den Herbstferien vom 27.10. bis 30.10. finden keine Kurse statt.